COCINA COMIDA REAL CARLOS RIOS Y DAVID GUIBERT EDITORIAL: PAIDOS EAN: 9788449336836 COLECCIÓN: DIVULGACION-AUTOAYUDA Idioma: CASTELLANO Fecha de edición: 24-03-2020 Situación: Disponible

COCINA COMIDA REAL CARLOS RIOS Y DAVID GUIBERT EDITORIAL: PAIDOS EAN: 9788449336836 COLECCIÓN: DIVULGACION-AUTOAYUDA Idioma: CASTELLANO Fecha de edición: 24-03-2020 Situación: Disponible

Precio habitual
€18,17
Precio de venta
€18,17
Precio habitual
Agotado
Precio unitario
por 
Impuesto incluido.

Sinopsis

 

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real.



En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada.